Sve više budućih lidera bira program terapije konjima: Jahanje i vožnja kočijama nisu samo rekreacija

Boravak u prirodi, okružen životinjama, dokazano je koristan za naše fizičko i mentalno zdravlje. Ljubimci, zahvaljujući svojoj bezuslovnoj ljubavi i umirujućem dejstvu, pomažu u smanjenju stresa i podizanju raspoloženja. Iako većina ljudi najčešće pomisli na pse i mačke kao terapeutske životinje, konji su takođe kućni ljubimci i mogu biti značajni saveznici u različitim vrstama terapija i ličnog razvoja.

Preporučujemo

Terapija i programi sa konjima nude raznovrsne aktivnosti u kojima stručnjaci vode ljude kroz rad sa konjima u cilju unapređenja mentalnog i fizičkog zdravlja, ali i razvoja ličnih i socijalnih veština. U ovim programima, konji nisu samo životinje za jahanje — oni su partneri i podrška u procesu lečenja i učenja. Ovi programi se koriste kao pomoć osobama koje se suočavaju sa emocionalnim teškoćama i izazovima u ponašanju, osobama sa telesnim ili neurološkim poteškoćama, ali i svima koji žele da kroz kontakt sa ovim plemenitim životinjama osnaže svoje telo i duh, navodi webMD.

I vožnja kočijama deo psihološke terapije

Psihološka terapija sa konjima ne podrazumeva uvek jahanje, već se fokusira na uspostavljanje odnosa kroz aktivnosti kao što su hranjenje, četkanje ili vođenje konja. Ove jednostavne radnje zahtevaju strpljenje i pažnju, a konj, kao vrlo osetljivo biće, odmah reaguje na raspoloženje i ponašanje osobe. Tako osoba kroz interakciju sa konjem uči da prepozna i upravlja svojim emocijama, gradi poverenje i samopouzdanje. Terapeut tokom rada pomaže da se doživljaji i osećanja razumeju i primene u svakodnevnom životu, čime ova terapija pruža podršku osobama sa anksioznošću, depresijom, posttraumatskim stresom, kao i kod dece sa poremećajima pažnje i ponašanja.

S druge strane, terapijsko jahanje je oblik fizičke rehabilitacije gde se jahač uz pomoć instruktora i fizioterapeuta prilagođava pokretima konja kako bi se poboljšali mišićna snaga, ravnoteža i koordinacija. Ovakve vežbe su od velike pomoći osobama sa neurološkim poremećajima kao što su cerebralna paraliza ili multiple skleroza, kao i onima koji se oporavljaju nakon povreda. Pored samog jahanja, učešće u pripremi konja i održavanju opreme dodatno razvija motoriku i osećaj odgovornosti. Za one kojima nije moguće jahanje postoje i programi vožnje u kočijama, što takođe pruža brojne zdravstvene i emocionalne koristi.

Program sa konjima za decu, mlade i buduće lidere

Učenje i razvoj kroz rad sa konjima obuhvataju programe koji pomažu u sticanju socijalnih i komunikacionih veština. Polaznici kroz praktičan rad i posmatranje ponašanja konja uče kako da bolje komuniciraju, rešavaju konflikte i grade poverenje. Ovi programi su naročito korisni za decu i mlade sa teškoćama u socijalizaciji, ali i za odrasle koji žele da unaprede svoje liderske sposobnosti i rad u timu.

Iako kontakt s konjima donosi dobrobit gotovo svima, njihova prisutnost naročito povoljno deluje na osobe koje se bore sa anksioznošću, depresijom, posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP), poremećajem pažnje s hiperaktivnošću (ADHD), autizmom. Kod dece i adolescenata sa razvojnim izazovima, boravak sa konjima često donosi napredak tamo gde su druge terapije usporene ili neefikasne. Posebno je značajno što se efekti često ne svode samo na trenutnu utehu – u brojnim slučajevima dolazi do trajnog jačanja unutrašnje stabilnosti i osećaja vrednosti.

Interdisciplinarni rad stručnjaka 

Ključ uspeha ovih programa je interdisciplinarni rad stručnjaka — psihologa, fizioterapeuta, instruktora jahanja i drugih terapeuta koji prilagođavaju aktivnosti individualnim potrebama korisnika. Oni prate napredak i osiguravaju da svaki korak bude siguran i efektivan.

Kombinacija prirode, pokreta i bliskosti sa konjima pruža jedinstvenu priliku za rast i oporavak, kako na telesnom, tako i na emotivnom nivou. U Srbiji se, iako polako, sve više prepoznaje značaj ovakvih programa, a broj mesta gde se terapija i rad sa konjima mogu isprobati svakim danom raste. Za one koji traže dodatnu podršku i nove načine za lični razvoj, ovakve metode otvaraju vrata ka novim iskustvima i mogućnostima za poboljšanje kvaliteta života.

(Telegraf.rs)