Top 8 zdravstvenih prednosti posedovanja mačke

Foto: Pixabay/99mimimi

Razmišljate o nabavci mačke? Uradite to!

Ako vam je potreban još neki razlog za nabavku mačke osim njene ljupkosti, znajte da ćete uz mačku dobiti i mnoge zdravstvene benefite. Potencijalno duži, zdraviji život trebalo bi da bude u ravnoteži sa pocepanim zavesama, izgrebanim nameštajem, čišćenjem posude sa posipom i ostalim radnjama koje ćete kao vlasnik mačke svakodnevno obavljati.

Preporučujemo

Kakve zdravstvene koristi imaju osobe koje čuvaju mačku?

1.Više fizičke aktivnosti

Mačke su radoznala i razigrana stvorenja, a njihova energija može biti zarazna.

0:38

0:24

Bilo da se radi o interaktivnim igrama ili praćenju svakodnevnih ludorija, posedovanje mačke znači povećanu fizičku aktivnost. Od jurnjave laserskog osvetljenja do visećih pernatih igračaka, ove aktivnosti ne samo da će zabavljati vašu mačku već će i vas pokrenuti. Uključivanje u igru sa mačkom znači više istezanja, saginjanja i posezanja, promovisanja fleksibilnosti i jačanje mišića.

2.Manje stresa

Foto: Pixabay/Klimkin

Poznato je da kućni ljubimci smanjuju stres. Kortizol je hormon koji se aktivira stresom, a studije su otkrile da boravak u blizini kućnih ljubimaca može smanjiti nivo kortizola.

3. Niži krvni pritisak

Da li osećate da vam krvni pritisak raste kada ste pod stresom? Uz lekove i promenu načina života, kućni ljubimac može pomoći kod hipertenzije.

Jedna studija u kojoj su učestvovali zaposleni na berzi otkrila je da posedovanje mačke ili psa pomaže u smanjenju skokova krvnog pritiska koji se dešavaju kad su bili pod stresom.

4. Manji rizik od srčanog udara

Dobre vestiza vlasnike mačaka: vaša mala krznena kugla bi mogla da se bori protiv srčanih bolesti umesto vas!

Studije su otkrile da ljudi koji drže mačke imaju i 40 posto manje šanse da dobiju fatalni srčani udar. 

5. Ublažava depresiju

Foto: Pixabay/Daga Roszkowska

Vaši kućni ljubimci mogu da vas nasmeju kada se osećate potišteno, ali čak i oni koji pate od dijagnostikovane depresije mogu iskoristiti prednosti posedovanja mačke za podizanje raspoloženja. Klinike za mentalno zdravlje prepoznaju terapiju uz pomoć životinja kao tretman za depresiju i druge poremećaje raspoloženja, jer kućni ljubimci pozitivno utiču na nas.

6. Prevencija alergija

Sedmogodišnja studija u kojoj je učestvovalo skoro 500 mališana otkrila je da kod dece koja su kao bebe bila sa psima i mačkama postoji upola manja verovatnoća da će imati alergije i faktore rizika za astmu. Bebe koje su živele u domu sa više ljubimaca bile su izložene najmanjem riziku od alergije.

Dakle, iako ćete možda morati da budete oprezni sa mačkama u blizini bebe, kako biste bili sigurni da neće postati agresivna, posedovanje mace može dugoročno koristiti vašem detetu.

7. Manji rizik od moždanog udara

Posedovanje mačke smanjuje rizik od moždanog udara za više od trećine! Istraživači teoretiziraju da maženje mačke može smanjiti stres ili da je tip ljudi koji poseduju mačke prirodno manje podložan stresu.

Foto: Pixabay/Alek_B

8. Smanjen osećaj usamljenosti i izolacije

Posedovanje mačke je moćan protivotrov za osećaj usamljenosti i izolacije.

U svetu koji deluje sve nepovezanije, mačke pružaju utehu i izazivaju u vlasniku osećaj životnog smisla.

Njihovo prisustvo unosi toplinu i udobnost u život, nudeći nepokolebljivu podršku i bezuslovnu ljubav, bilo da se sklupčate zajedno na kauču, delite razigrane trenutke ili samo boravite u istoj prostoriji.

(Telegraf.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ljubimci Telegraf zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.